Hieronta

Hieronta lisää hyvinvointia, vähentää jännittyneisyyttä ja parantaa stressinhallintaa. Hieronta ei kohenna kuntoa, mutta se on erinomaista passiivista kehon ja mielen huoltoa.

Liikunta

Liikunta on välttämätöntä kaiken ikäisille. Valitse itsellesi mielekäs liikuntalaji, jota harrastat säännöllisesti. Liikunnan positiiviset vaikutukset eivät valitettavasti varastoidu, vaan elimistö vaatii jatkuvaa harjoittelua.

VoiceWell

VoiceWell-hoito on erityisesti äänentuottoon, hengittämiseen, purenta- ja nielemisongelmiin käytetty hoitomuoto.
Hoito sisältää erilaisia manuaalisia hoitomenetelmiä, esim. hierontaa sekä sidekudos- ja nivelkäsittelyä. 
Ajankohtaista nyt!

UUTUUS: Uutta Raumalla VoiceWell-hoito äänentuottoon, hengittämiseen, purenta- ja nielemisongelmiin.

Syksyn liikuntaryhmät alkavat 11.09.2017: Kansalaisopistossa ja Liikuntakeskus Kuntosumpussa.
 Tervetuloa kunnostautumaan!

Kunnon Käsityöläinen

Satu Lamminpää
Tehtaankatu 10 as 6, 26100 Rauma
Puhelin: 0500 741 844      Sähköposti: satu.lamminpaa@jippii.fi
Copyright 2017 Kunnon Käsityöläinen